大牟田まちなか新聞
昨日10/30に大牟田市のまちなか新聞に掲載させて頂きました。
皆様の目に触れることで健康意識が上がるといいなと思います。
凄く緊張しましたけど…（笑）
調査によると
ここ近年では60代以上のフィットネス入会が30％上昇していました。
凄いことですよね！！
たしかにWONDERMAKEも60代の方々の入会も増えました
当店はパーソナルジムを主体として行っておりアンケート結果では
1.歳を取って怪我無くゆっくり自分のペースで教えてもらいたい
2.健康診断内容をよくしたい
3.一人では何をしていいか分からない
などの声が多かったです。
逆に20~30代のフィットネス人口は年々減少していました。
確かに同年代の友人は運動を定期的に行っている人はすごく少ないです。
1.食事を変えて体重を落とす
2.お金をかけたくない
3.運動が嫌い
などの声が多かったです。
年代によって需要や目的・目標が大きく違いますね。
運動は習慣として生活の一部に入れることが理想的です。
運動嫌いも好きになって自分の癖や特徴を理解してできなかったことができるようになる
この積み重ねが大事だと思います。
寒くなって外出する機会が減る今こそ
1日15分のウォーキングから始めてみませんか？
自分の事を知りたい・どうやってプランを立てたらいいのか分からない
そんな方は無料カウンセリングでプラン立てます！！無料で！！
皆様運動しましょう！！
～WONDERMAEミッション～
持続的な運動で健康を手に入れワンランク上の生活に光を与えます
2020年10月31日 15:00
